Zobrazené období 01.06.2026 - 08.06.2026
Hyrox
Obtížnost
Honza
05.06.2026
10:00 - 11:00
Cena 190 Kč
Funkční kondiční trénink inspirovaný závodním formátem HYROX, vedený zkušeným všestranným sportovcem a závodníkem. Lekce je zaměřená na kombinaci síly, vytrvalosti a schopnosti pracovat pod fyzickou zátěží. Trénink propojuje běh, silové cviky a funkční stanoviště tak, aby simuloval reálný závodní výkon. Cílem je zlepšit kondici, tempo, strategii i mentální odolnost taktéž.
Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí posunout svou kondici na vyšší úroveň a zažít trénink s jasnou strukturou a závodním přesahem.
Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí posunout svou kondici na vyšší úroveň a zažít trénink s jasnou strukturou a závodním přesahem.
- Funkční silová stanoviště (sáně, výpady, core, tahy)
- HYROX simulace a race-style trénink
- Budování vytrvalosti, síly a tempa
- Běžecké a kondiční intervaly
Soukromá skupina
06.06.2026
08:30 - 10:30
Cena 1500 Kč
Volno náhradník
